Aktualności, Lifestyle
CUD UWAŻNOŚCI
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to nasz dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny oraz zdolność do rozwoju i samorealizacji. Jak więc współcześnie dbać o każdy z tych obszarów, skoro szybkie tempo życia, natłok informacji, przewlekłe narażenie na stres, powszechny dostęp do…